自己受容– tag –

仕事に対してやる気が出ない。新しい挑戦に自信が持てない。そんな悩みの背景には、「自己効力感」や「自己肯定感」の低さが関係しているかもしれません。 この2つの言葉は似ているようで、まったく異なる概念です。違いを端的に示すために、こんな会話を...