自己肯定感– tag –

ある日、異動してきた佐藤さんに、先輩社員の山口さんが声をかけた。山口さん：「早速だけど、何かあったら無理しないで相談してね」佐藤さん：「えっ、それってどういう意味ですか？」山口さん：「〇〇課長はすごく厳しくて、しかもそれだけじゃないって...

「会議で発言したくても、どうせ自分の意見なんて…」「評価面談で褒められても、社交辞令にしか思えない」 そんな風に感じたことがあるなら、それは「自己評価が低い」状態かもしれません。 自分の中で自己評価が低いことに自覚的な方もいれば、自己評価の...

仕事に対してやる気が出ない。新しい挑戦に自信が持てない。そんな悩みの背景には、「自己効力感」や「自己肯定感」の低さが関係しているかもしれません。 この2つの言葉は似ているようで、まったく異なる概念です。違いを端的に示すために、こんな会話を...

あなたの職場に、こんな人はいませんか？ 「自分はできる」「あの人より自分の方が優れている」本人はそう信じて疑わないのに、実際の成果や振る舞いが伴っていない。 自己評価が高すぎる人は、一見すると自信に満ちていて頼もしく見えることもあります。...

「上司が怖い」「もう辞めたいけど、辞める勇気が出ない」 そんな気持ちを、毎朝、押し殺しながら出社していませんか？ 周囲には「それぐらい我慢すれば？」なんて言われて、誰にも本音を打ち明けられない。気づけば、泣くことすらできないほど、心がすり...